Dấu hiệu thường gặp
- Cộm như có cát trong mắt.
- Rát hoặc châm chích.
- Đỏ mắt.
- Nhạy cảm ánh sáng.
- Nhìn mờ dao động.
Những thay đổi có thể giúp mắt dễ chịu hơn
- Nghỉ mắt định kỳ khi nhìn màn hình.
- Chớp mắt chủ động hơn.
- Tránh luồng gió hoặc điều hòa thổi trực tiếp.
- Dùng máy tạo ẩm khi không khí quá khô.
- Đeo kính bảo vệ khi ra ngoài gió.
Nước mắt nhân tạo và khi nào cần bác sĩ
Nước mắt nhân tạo không kê đơn thường là lựa chọn đầu tiên cho khô mắt nhẹ. Nếu phải dùng rất thường xuyên, triệu chứng kéo dài hoặc ảnh hưởng sinh hoạt, nên khám để tìm nguyên nhân.
Khô mắt thường kiểm soát được tốt khi xác định đúng tác nhân và chăm sóc đều đặn, thay vì chỉ nhỏ thuốc khi quá khó chịu.
